Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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133 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Snacks/Sonstiges: Gefro Suppen-Pause Tom Soja. mehr...
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3561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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