Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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135,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Mittagessen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Snacks/Sonstiges: Gefro Allgäuer Gerstelsuppe, Ensinger Sport Orange. mehr...
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3633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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