Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Cornichons, Aldi Roggenvollkornbrot, Omelett oder Rührei, Milbona Hirtenkäse, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Thermomix Milchreis, Hühnersuppe. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Thermomix Milchreis. Snacks/Sonstiges: Tante Klara Sauerkirsche Extra, Senseo Extra Mild, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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