Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Lauch, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Seele, Salami, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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