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Einen wunderschönen guten Morgen allen und ein schönes Wochenende. Allen kranken wünsche ich gute Besserung! 😄
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103 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Abendessen: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, REWE Wiener Würstchen, Freshona Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Mini Monster, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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