Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Goldsteig Emmentaler, Rispentomaten, Dulano Edelsalami, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Beste Ernte Sonnenmais, Mondo Italiano Nudelsauce mit Kräutern, Netto Rinderhackfleisch, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Backfee Sultaninen, Corny Corny Crunch Hafer & Schoko. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Fruchtjoghurt Mild, Ferrero Joghurtschnitte Himbeere. mehr...
|
|
1644 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clari01's Gewichtsverlauf
|