Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Haferflocken, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g), Erasco Pichelsteiner Topf. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schaufeln - 20 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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