Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 261,89g.
Frühstück: Pflaumen, Heidelbeeren, Milram Frühlingsquark, Bäcker Görtz Pfälzer Brot, Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Brandt Zwieback. Mittagessen: Buerger Grießklößchen, Gemüsebrühe, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Seefisch Seelachsfilet, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Aldi Marzipan Schokolade, Wildreis (Gekocht), Rispentomaten, Zucchini, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell-Waffeln, Mangos, Bäcker Görtz Pfälzer Brot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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