Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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124,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Arla Esrom, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Leinöl, Müller Reine Buttermilch, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Pellkartoffeln, Kaffee. Abendessen: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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