Anna-Nadine's Notizen, 28 Feb 18

Kotzt mich an😢
86,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
1445 kcal Fett: 50,18g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 179,32g.   Frühstück: Zucker, Kaffee, Honig, DM Bio Bananenchips, Seeberger Nussmischung, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Orangen, Milfina Butter , Körnerbrot, Duc De Coeur Blätterteigtaschen. Abendessen: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nicht aufgeben! Aufstehen und weitermachen. Nicht ärgern sondern jetzt erst recht richtig anfangen 😊 
28 Feb 18 vom Mitglied: Maghoni
Nur nicht den Mut verlieren ich habe manchmal Schwankungen von 3kg.. Wenn das wasser sich fest hält 😐 
28 Feb 18 vom Mitglied: ladyblubb
Nur Geduld geht auch wieder weg. 😊 
28 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
Vielen dank für die lieben Worte ☺️ 
28 Feb 18 vom Mitglied: Anna-Nadine
dran bleiben! Du schaffst das! irgendeine Idee woran es liegt?  
28 Feb 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Jeden Tag auf's neue,es klappt sicher.✊🐞 
28 Feb 18 vom Mitglied: Pavanka

     
 

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