Ranger 1966's Notizen, 28 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
96,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
1022 kcal Fett: 27,77g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 114,72g.   Frühstück: Dulano Kochschinken, Milbona Quark Magerstufe, Lieken Urkorn Paderborner. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Abendessen: Milbona Maasdamer Light, Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch. mehr...
1750 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, super 👍 
28 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Klasse! 😊🤗 Guten Morgen! 😊 
28 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
Morsche! Und es geht wieder runter :) 
28 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
Spitze👍 
28 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen 👍👏☺🍵 
28 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
moins, gehts dir etwas besser? ☺ 
28 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Nee nicht wirklich es kommt mir vor als wenn es schlimmer geworden is schwindlig , null bock der Tag geht an mir vorbei stehe total neben mir Es wird schon wieder 👍 
28 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Pass auf dich auf☝️. Rückschlag wäre schlimm 
28 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
hoffentlich ist es keine echte grippe 
28 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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