Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Reisdrink - Original, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Zimbo Geflügelmett, Knoblauch, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Alpro Soya Cuisine, Slendier Spaghetti, REWE Bio Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fantasi28's Gewichtsverlauf
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