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🎉🎊😁 das Wasser verabschiedet sich endlich 😄 einen wunderschönen guten Morgen, ich habe heute so gute Laune, da ändert nicht mal die Kälte was dran 😄
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103,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Äpfel, Arla Skyr, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, REWE Wiener Würstchen, Ja! Salami (18.2g), Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Dinkelbrötchen, McDonald's Joghurt mit Schoko-Müsli, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dann lass sie dir von keinem vermiesen 😉. Hab einen schönen Tag 🙋
26 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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26 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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26 Feb 18 vom Mitglied: Fagmich
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Keine Sorge, das schafft heut nicht mal die anstehende Arbeit im Haushalt 😂😄
26 Feb 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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