Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 239,57g.
Frühstück: Exquisa Sahnige Laktosefrei, Dinkelbrot. Mittagessen: Egle Braune Soße, Kartoffelgratin, Gekochte Karotten, Gut & Günstig Putenfiletsteaks. Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella, Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Sea Friends, Kaufland Lyoner, Aldi Datteltomaten, Aldi Trauben Kernlos, Brandt Zwieback, Smarties Smarties Mini. mehr...
|
|
1584 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clari01's Gewichtsverlauf
|