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Guten Morgen Comunity :)
Woche 3 ist vorbei und ich fühle mich einfach großartig, die Diät läuft genauso wie ich mir das vorgestellt habe. In dieser Woche habe ich 2 Kilogramm abgenommen und konnte mich auf 110,2 Kg verbessern.
Ich werde wieder meine Wanderstiefel auspacken und ne Runde spazieren gehen, euch allen einen wunderschönen Sonntag, und startet gut in den Tag :)
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110,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 75,88g.
Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Leichter Genuss Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, und einen schönen Spaziergang!
25 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen, super es läuft bei dir👏👍 Viel Spaß heute😀
25 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen 😊. Toll wie du das machst. Warm einpacken nicht vergessen😁!!!
25 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Also dein Gewichtsverlauf sieht absolut grandios aus! Meinen Glückwunsch und mach weiter so! 👍😊
25 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Dankeschön :)
Und ja warm einpacken ist Pflicht, mit grauts schon wenn ich höre das es bis Mittwoch noch kälter werden soll
25 Feb 18 vom Mitglied: Svenpenn
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25 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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