Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: BioBio Landhonig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Knusperfilets, K-Classic Weißer Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wasa Vollkorn, Orangen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Wasa Vollkorn. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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