Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
125,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Weißer Reis (Gekocht), Pangasiusfilet, Kaffee. Abendessen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Rucola, Florette Feldsalat, Champignons. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosengürtel's Gewichtsverlauf
|