Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Gutes Land Tilsiter, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, REWE Vollkornreis, Ofterdinger Couscoussalat. Abendessen: Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Sea Friends, Smarties Smarties Mini, Aro Mini Schokokuss, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Clari01's Gewichtsverlauf
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