chaos-blubb's Notizen, 23 Feb 18

Einen schönen guten Morgen allen 😊
Für die osterlämmer, bei mir stagniert es leider, hoffe, ihr hattet mehr Erfolg 😊
104,6 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
1474 kcal Fett: 43,34g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 154,87g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Bunte Ostereier, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dinkelbrötchen. Abendessen: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lindt Hello My Name Is Sundae Choco. mehr...
2581 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐 
22 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen! Hab einen schönen Tag!🌞 
22 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234

     
 

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