Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 238,61g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Makkaroni Auflauf. Abendessen: REWE Auflauf Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Banane, Äpfel, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
gehen - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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