Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 108,92g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 20,06g.
Frühstück: Ceres MCT Öl, Kaffee mit Milch, Aldi Katenschinken, Rührei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Aoste Stickado Classique, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse, Aldi Salami, Lizza Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag dir! LG
22 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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22 Feb 18 vom Mitglied: bronsus
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bronsus's Gewichtsverlauf
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