Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Das Volle Korn Katen, Arla Protein Erdbeere. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Birnen, Bolognese, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Brunch Paprika Peperoni (20g), Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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