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immerhin kam nix dazu 🙈
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 228,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Sweetland Sahne Karamellen, Kaffee mit Milch, Äpfel, Schafskäse, Gemüse. Abendessen: Milch (Vollmilch), Apfelmus, Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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