Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Butter, Brunch Paprika Peperoni (20g), Arla Havarti, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Friweika Kartoffelcreme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fjordkrone Knusperfilet Käse Kräuter. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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