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Einen schönen guten Morgen allen 😄
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104,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Kaffee, Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Bunte Ostereier, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Abendessen: Alpenmark Käseaufschnitt, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🌷🙋
20 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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20 Feb 18 vom Mitglied: Levka...
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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