Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 6,19g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: REWE Krustenbrot, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Elstar. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ananas Scheiben, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima ☺👍Wünsche dir einen guten Morgen und einen schönen Tag! 🙋
20 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen, super 👍, hab einen schönen Tag
20 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, prima👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋
21 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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21 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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