Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Müller Froop Erdbeere, Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Arla Havarti, Butter, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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