Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: REWE Schnittkäse 17%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Mischbrot, Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Harzer Harzer Käse, Harry Weizen Toastbrötchen, Ciabatta. Abendessen: Roberto Grissini Torinesi, Baguette, Schupfnudeln, Gut & Günstig Cocktailsauce, Roastbeef, Florette Feldsalat , Vitello Tonnato, Kürbiskernöl, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry, Mozzarella, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Bratkartoffeln, Saltimbocca, Orangen, BioBio Bergkäse, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Merlot, Rührkuchen. mehr...
|
|
1490 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|