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So, 2 Wochen sind vorbei und ich fühle mich sehr gut. Ab heute wird nicht mehr gewogen. Erst in 4 Wochen wieder. Ich bin gespannt und voll motiviert.
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 110,38g.
Mittagessen: Kaffee-Kuchen Colettes Diät Kuchen, Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Ja! Putenbrustfilet, Harry Vollkorn Urtyp. Abendessen: Cristallo Eisherzen Selection, Olivenöl, K-Classic Schupfnudeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schrittzähler - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dass klingt doch alles sehr positiv. Bleib weiterhin am Ball. Viel Erfolg!
19 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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guten morgen. ich komm an der waage nicht vorbei. meine neugier stellt mich automatisch rauf 😊
19 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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19 Feb 18 vom Mitglied: Anizabela
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Anizabela's Gewichtsverlauf
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