|
Guten Morgen und es geht weiter runter... :)
|
101,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 92,24g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 43,56g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Pistazien. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs. Abendessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aoste Stickado Classique, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Balsamico, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Parmesan (Geschreddert). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bronsus's Gewichtsverlauf
|