Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert White Choc, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich muss wieder mehr trinken, hab ich die letzten Tage irgendwie vernachlässigt...
Guten Morgen erstmal 😁
18 Feb 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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18 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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