Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
63,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1333 kcal Fett: 59,29g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 119,69g.   Frühstück: Tilsiter, Houdek Bayerischer Pizza Leberkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Ocean Trader Alaska Seelachs Paniert, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Rispentomaten, Mondo Italiano Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Cranberries. mehr...
1543 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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