Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten, Hallo Pizza Joghurtdressing, Thomy Remoulade, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Kühne Feine Cornichons, Lidl Bunte Ostereier, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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