Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Zwiebeln. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Snacks/Sonstiges: Caffe Latte Venti Mandel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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