Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 256,71g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Himbeere, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Espresso, Spaghetti Eis, Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Rahmsauce, Spätzle, Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello, wünsch dir einen tollen Tag. LG
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das wünsche ich dir auch. Bin irgendwie noch nicht so richtig wach. Und bestehe nur aus muskelkater 🙈 ich glaube, heute bin ich hier nicht so aktiv...
15 Feb 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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Jup, geht mir heute ähnlich. Mein Körper ist ein einziger Muskelkater :-D
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Moinsen! Dann schone mal Deine Muskeln heute! 😀
15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, morgen ist es besser. Hab einen entspannten Tag 🙋
15 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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