Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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126,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Norma Tante Klara Aprikose Konfitüre Extra Nimm's Leicht. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Monolith Saure Sahne 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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