Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 291,97g.
Frühstück: Houdek Bayerischer Pizza Leberkäse, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hühnerfrikassee, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Tomatensalat. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, Korn Mühle Vollkorn-Toast. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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