Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 284,33g.
Frühstück: Ponnath Schinkenleberwurst, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Mittagessen: Pesto, Hammermühle Hörnchennudeln, Unser Land Karottensuppe. Abendessen: Möhren, Albhof Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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