Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Apfel, Exquisa Sahnige Laktosefrei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Mittagessen: Bratwurstbrötchen. Abendessen: MinusL Emmentaler Gerieben, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Kaufland Zartbitterschokolade, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Korn Mühle Corn Flakes. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Clari01's Gewichtsverlauf
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