Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot, Kaffee mit Milch, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie. Mittagessen: Maggi Rahmsauce, Knorr Tomatensuppe Toscana, Mischgemüse, Gekochte Grüne Erbsen. Abendessen: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Frischkäse, Filinchen Original, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gekochter Rosenkohl, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Käsekuchen , Kekse, Sun Snacks Salzbrezeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|