Ranger 1966's Notizen, 13 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
100,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
968 kcal Fett: 25,53g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 104,13g.   Frühstück: Grüne Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. mehr...
3129 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moinsen Ranger!  
12 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen Zusammen hoffe ihr habt gut geschlafen 😘😘 
12 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
moins, hab gut geschlafen. ich hoffe, du auch 😊 
13 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Guten Morgen, ich hab gut geschlafen danke der nachfrage😀Ich wünsche dir einen schönen Tag😘🤗 
13 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen , schönen Tag dir. 
13 Feb 18 vom Mitglied: ich53
Moin, weg ist er wieder, der UHU. Aber bestimmt nicht für lange 😊👍 
13 Feb 18 vom Mitglied: darlana.
da sollte man sich lieber nachts wiegen. der uhu hat am tage bettschwere! 😂😂😂 
13 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Den UHU holst dir garantiert schnell wieder zurück. Ist nun mal ein stetiger Kampf. Den du gewinnen wirst! LG 
13 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Der UHU ist nur kurz zum Fasching feiern entflogen. Nach Aschermittwoch kehrt er sicher reumütig zu dir zurück 😊 Schönen Tag 🙋 
13 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
Danke hab sehr gut geschlafen ab 21,00 Uhr auf der Couch eingeschlafen dann ins Bett geschlafen bis 4,40 zum Aufstehen fertig machen für die Arbeit  
13 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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