Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Metzger Rinderhüfte. Abendessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets, Aldi Feldsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘
12 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Vielen lieben Dank, Dir auch
12 Feb 18 vom Mitglied: Maraneee
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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