Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 211,39g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Rote Paprika, Arla Skyr Nordische Kirsche, Gutstetten Puten-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, es läuft bei dir wirklich sehr gut👍Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋
12 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Vielen dank :)
hat geholfen, der Tag war sehr gut :)
12 Feb 18 vom Mitglied: Svenpenn
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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