Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 14,81g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Elstar, Gut & Günstig Corned Beef, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Guten Morgen Ranger, klasse! Wünsch dir einen guten Wochenstart! LG
12 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag👍🙋
12 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘
12 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
|
12 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
12 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
|
Glückwunsch zum UHU , schönen Tag dir.
12 Feb 18 vom Mitglied: ich53
|
Hey, herzlichen Glückwunsch zum UHU :)
12 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
|
Erst mal abwarten bin im Grenzbereich trotzdem vielen Dank 😊
12 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
12 Feb 18 vom Mitglied: Strahlauge
|
12 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
Snapszahl,heute gibt es einen.Super!
12 Feb 18 vom Mitglied: Manu 666
|
12 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|