Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
105,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, TiP Geflügelwiener, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Und jeden Tag das gleiche... 😝
11 Feb 18 vom Mitglied: chaos-blubb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|