Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Kartoffelbrötchen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: Mondamin Mehlschwitze, Dornfelder, Slendier Spaghetti , Aldi Parmigiano Reggiano, Schwarze Oliven, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, Ja! Schinkenwürfel, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Olivenöl, Dosentomaten. Snacks/Sonstiges: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Milka Crunchy Chocolate Eis, Weißwein, Cucina Cantuccini, Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, Sun Snacks Salzbrezeln, Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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