Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
97,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2018:
587 kcal Fett: 9,70g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 49,20g.   Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Metzger Rinderhüfte, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Champignons Frisch, Zucchini. Abendessen: Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Zucchini. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍 Einen schönen guten Morgen 🙋 
09 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
moins, prima 👍😊 
09 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Morgen! Schon sieht es wieder besser aus👍Wünsche dir einen schönen Tag😘 
09 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Prima , schönen Tag dir. 
09 Feb 18 vom Mitglied: ich53
Moin! :) 
09 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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