Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Elstar, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Vitakrone Weißkrautsalat, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Grüne Brechbohnen. Abendessen: Strauchtomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senf, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Chinakohl, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Champignons, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Morgen! Einen schönen Freitag dir! 🍀🤗
09 Feb 18 vom Mitglied: Flower*78
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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