Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Mittagessen: Maggi Rahmsauce, Gemüsesuppe, Olivenöl, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gekochte Grüne Erbsen. Abendessen: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, REWE Bio Emmentaler, Harzer Harzer Käse, Aldi Nord Le Coq De France, Real Quality Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Wurzelbrot, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Blutorange, Sun Snacks Salzbrezeln, Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
|
|
1612 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|