calpe2012's Notizen, 08 Feb 18

Steht seid 4 Tagen ,egal ☺🍵🍵☕🎊🎉🎉
74,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
1380 kcal Fett: 119,87g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 8,41g.   Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Danlee Kokosöl, Edeka Rucola, Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Tremondi Tapitas Serrano Schinken, Eiklar, Rührei, Horeca Black Tiger Garnelen. Snacks/Sonstiges: Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, BioBio Soja-Drink Natur, Milsani Sahnequark 40%. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Gehe seit Mittwoch rückwärts, auch nicht besser...sei froh! 
08 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
stehen ist nicht zugenommen👍 
08 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Moin Calpe 🙋  
08 Feb 18 vom Mitglied: iffizenker
Guten Morgen😊 bald geht's besser... 
08 Feb 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
kann man doch auch mal so gelten lassen...lg 
08 Feb 18 vom Mitglied: suska16
Hallo Calpe, ich stimme mit Dir ins selbe Lied ein... will nix...  
08 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
so lange es nicht aufwärts geht, mit stillstand paar tage kann ich leben. hab letztens irwo gelesen, das wäre normal. körper stellt sich um oder so ☺ 
08 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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